にんにくといえば、やっぱり青森！黒にんにく作りも盛んです。 協同組合青森県黒にんにく協会（http://www.96229jp.com/） 近年、その健康効果で注目を集める「黒にんにく」。その真っ黒さにぎょ…

普段は何気なくできていることなのに、緊張してしまうと上手くいかなくなってしまう・・・。こんな経験、皆さんにもありませんか？大事なプレゼンの時や、学校でみんなの前で発表をしなければならない時など、準備はしっかりしたのに、緊…

オメガ３とは オメガ3脂肪酸にはDHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA（エイコサペンタエン酸）、DPA(ドコサペンタエン酸)、α-リノレン酸などがあります。サラサラしていて常温では固まりにくく、体内では作ることができない必…

  シーベリーとは   シーベリーはグミ科ヒッポファエ属（Hippophae）の落葉低木の総称で、ユーラシア大陸の中・北部に広く野生するが日本には野生せず、北海道などで試験的に栽培されているだけ。 名…