2016.2.8 月曜日

冷えは女性の敵・・・おしゃれに足首を温めるWarmee♪

私の住んでいる湘南では、寒い寒い冬でも波が良ければサーフィンしたり、太陽が少しでも出ていれば海近くで波の音を聴きながらのヨガ、犬を連れてのビーチコーミングなど、オーガニックライフを楽しんでいる方がたくさん。
そんなお外大好きな人達でも、やはり冷えは大問題です。
３シーズンはビーチサンダル、冬でも家では裸足という方も多いのですが、実は足元からくる冷えに悩まされてる・・・なんていう方も・・・
そんな湘南女子に大人気なのが、このWarmee♪

（出典：http://www.warmee.tokyo/about-us/）
足には特に女性に大切な３つのツボがあります。
冷え症・腰痛をはじめとして生理痛・生理不順・血行不良（むくみ）といった、症状に悩まされているという方は、その３つのツボが冷えていませんか？
足首を温めることによって、生理痛の緩和・睡眠障害の緩和につながると言われています。
では、何故、緩和されるのでしょう。
“●細胞に酸素と栄養が行き渡る
身体を温めることで血管が拡張され、血流量が増え血行が良くなります。
それによって、血液から細胞に酸素と栄養分が充分に行き渡るようになります。
肌のトラブルも減ります。
●免疫力が高まる
身体を温めると、免疫が高まります。
体温が１度上がれば、免疫力は５～６倍になります。
癌細胞も熱に弱いといわれ、体温を上げると風邪もひきにくく、免疫力が上がります。
“（出典：http://www.warmee.tokyo/about-us/　より）
このツボを温めるのに、手編みのレッグウォーマーはいかがでしょうか？

ひとつひとつ手作りのレッグウォーマーは柔らかくツボを温めてくれます。
そして、このレッグウォーマーの特徴の一つは、つま先とかかとが出るというところ。
例えば、オフィスでヒ—ルを穿いていても、その上から履くことも。
また、タイツとのコーディネイトも楽しめますね。

私の家では床暖房が入っているのでスリッパは履きたくなくて愛用中。

湘南でフィットネスを教えている先生も愛用中。
夏のクーラーがきいている部屋でも、足だけは温めるのは必須ですよね。
１年中、使えるレッグウォーマーです。